Ausbildung zum/r Resilienz- und EntspannungstrainerIn
relax and let go
Diese Ausbildung steigert die Selbstkompetenz in der Stress- und Entspannungsbalance sowie die persönliche Leistungsfähigkeit und Freude am Leben.
MitarbeiterInnen und Führungskräfte profitieren gleichermaßen von diesem Lehrgang.
Inhalte
- Neurowissenschaft, Gehirntraining, Neuromusik
- Stressmechnismen/Stressmanagement
- Burnoutprävention, Resilienz
- Aufbau und Anleitung von Entspannungstechniken
- Stimmtraining
- Umgang mit Komplexität, Widersprüchlichkeit, Unsicherheit
Highlights
- Messungen: Herzratenvariabilität HRV + Gehirnströme EEG
- Entwicklung von eigenen Visionen (Sinn)
- Förderung von Klarheit, Selbstvertrauen, Agilität, Initiative
- Meditationen mit Neuromusik
Entspannungstechniken
- Phantasiereisen
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training, Affirmationen, Hypnose
- Meditationen mit Neuromusik
Dauer/Zeit
3 Monate
108 Stunden, 12 Seminartage + 24 Stunden Selbststudium
Ausbildungspreis
EUR 6.400 (inkl. 20% MwSt.)
TrainerInnen
Karl Edy, MSc
Abschluss
Zertifikat / Teilnahmebestätigung
Dieses Seminar dient zur persönlichen und fachlichen Weiterbildung und befähigt nicht zur Ausübung einer gesetzlich reglementierten Berufsausbildung.
Information
neurotunes Office
Telefon: +43 1 810 3943
Mail: office@neurotunes.com
Aktuelle Termine
Termine befinden sich in Planung.