Lehrgang Selbstmanagement

Dieser Lehrgang bietet eine ganzheitliche und wissenschaftlich fundierte Berufsweiterbildung im Spannungsfeld der hohen Anforderungen und Belastungen des beruflichen Alltags und der Fähigkeit sich zu entspannen und inneren Seelenfrieden zu finden.

Der Lehrgang richtet sich an

MitarbeiterInnen und Führungskräfte,

  • mit hohem und permanentem Stresspegel
  • mit hohem Leistungs- und Erfolgsdruck
  • mit hoher Verantwortung
  • mit hohem Arbeitseinsatz

die ihre persönlichen Fähigkeiten in den folgend angeführten Bereichen erweitern möchten.

Inhalte
  • Resilienz- und Entspannungstraining
  • Stressreduktion, Burnoutprävention
  • Veränderungsmanagement: Standortbestimmung und persönliche sowie berufliche Neu-Orientierung und Ausrichtung
  • Zielarbeit, Lebenssinn (Existenzanalyse nach Viktor Frankl)
  • Konzentrations- und Lernkompetenz
    • Neuro-Lerntechniken
    • Lerntyp Bestimmung
    • praktisches Gehirntraining (Gehirnkinetische Übungen)
Selbstmanagement
Highlights
  • Neuro-Entspannungstechnik
  • Audio-Equipment (Funk-Kopfhörer etc.)
  • Neuromusik, angeleitete Entspannungsübungen
  • Individuelle Neuro-Feedbackmessungen und Auswertungsanalyse
Ziele
  • Entspannungskompetenz und Resilienz
  • Selbstreflexion, Selbststeuerung und Selbstentwicklung
  • Entscheidungskompetenz
  • Konzentrationsfähigkeit und Denkleistung
  • Innere Balance und Ausgeglichenheit
Dauer/Zeit

6 Wochen, 56 Stunden, 3 Module a 2 Tage, gesamt 6 Seminartage +
14 Stunden Selbststudium

Ausbildungspreis

EUR 3.200 (inkl. 20% MwSt.)

TrainerInnen

Karl Edy, MSc

Abschluss

Zertifikat / Teilnahmebestätigung

Dieses Seminar dient zur persönlichen und fachlichen Weiterbildung und befähigt nicht zur Ausübung einer gesetzlich reglementierten Berufsausbildung.

Information

neurotunes Office
Telefon: +43 1 810 3943
Mail: office@neurotunes.com

Aktuelle Termine

Termine befinden sich in Planung.