Geführte Meditation: WAVES OF RELIEF – Mentale Unterstützung in der Schmerztherapie
Angeleitete Meditationen bei akuten und chronischen Schmerzen
Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle sowie bewusste Atmung können unser Schmerzempfinden beeinflussen. Psychosoziale Umstände haben häufig große Auswirkungen auf das individuelle Schmerzerleben. Die Ursache, insbesondere bei chronischen Schmerzen, ist oftmals eine Kombination aus lange anhaltenden körperlichen, seelischen und sozialen Belastungen. Die Übungen dieser Meditationen wirken neutralisierend auf die individuelle Schmerzempfindung und können eine Therapie mental unterstützen. Die Anleitungen basieren auf den Prinzipien der Stressbewältigungsmethode MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Anwendung der Meditationen von WAVES OF RELIEF
- Akute oder chronische Schmerzen
- Kopfschmerzen
- Nacken- , Kopf- , Rücken-, Gelenk-, und Muskelschmerzen
- Schmerzen bei Verletzungen
- Schmerzen nach einer O.P
- Tinnitus
- Allgemeines Unwohlsein
- Belastende Situationen
- Angstzustände
- Nervosität
Neuromusic
Durch die positive Wirkung von Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper leichter entspannen und der Geist wird ruhiger. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften. Es entsteht Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie.
Neuro sound effects
- Bilateral hemispheric stimulation
Hier wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr, integriert im Rhythmus der Musik. Dadurch werden die Augenbewegungen REM-Phase auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Ebene der Gedanken und Emotionen. Das erhöht unser Konzentrationsvermögen unser inneres Gleichgewicht. Es entsteht ein angenehm, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. - Head Related Transfer Function simulates natural, three-dimensional hearing. This effect creates an exceptionally impressive listening experience and stimulates and harmonizes the brain holistically. The sound source comes in all possible combinations. Combinations either from the front or back, from above or below and from the left or right. You feel as if you are sitting in the middle of a concert, surrounded by music.
- Pink noise is a white noise optimized for the human ear. White noise is the background radiation of the universe and represents the entire frequency spectrum, which has a harmonizing effect on the human brain.
Here you can find out more about neuro sound effects and their effects.
For optimum effect, listen to this meditation with stereo headphones if possible.
Wilhelm N. –
Kann ich nur jedem empfehlen, der chronische Schmerzen hat. Seit dem ich die Meditationen regelmäßig mache, haben sich meine Schulter- und Nackenschmerzen wesentlich verbessert.