Bewusst Sein mit Karl Edy LIVE-Vortrag: Schlaf - die Quelle der Gesundheit

Bewusst Sein mit Karl Edy LIVE-Vortrag

Kostenfreie Veranstaltung – In der neurotunes AKADEMIE & Online
Mittwoch, 2. Oktober, 19 Uhr

Schlaf – die Quelle der Gesundheit

Schlaf ist der Schlüssel zu einem gesunden, ausgewogenen Leben. Doch wir wissen, dass viele von euch mit Herausforderungen wie Aufregung vor dem nächsten Tag, Gedankenkreisen, Stress und anderen Schlafstörern konfrontiert sind. Langjährig herausfordernde berufliche Tätigkeit bei einem hohen Stresslevel ermüdet, mental und körperlich. Antriebslosigkeit, Verspannungen und generelle Erschöpfung sind oft die Folge und führen zu verminderter Leistungsfähigkeit, erhöhter Krankheitsanfälligkeit und mangelnder Lebensfreude. Bei diesem Vortrag erfährst du einige praktische und einfache Methoden für eine höhere Entspannungskompetenz, besseren Schlaf.

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Adresse

neurotunes AKADEMIE
Belgradplatz 5/10-11
1100 Wien

Veranstalter

neurotunes Bewusst Sein
Bildungsverein
ZVR Nr. 1558602859
+43 1 810 3943
bewusstsein@neurotunes.com