Business Seminar: Entspannung pur

Business Seminar: Entspannung pur

Das Seminar richtet sich an:

MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit

• hohem Arbeitspensum,
• die permanent im Kontakt mit anderen Menschen stehen
• durch einen ständig erhöhten Stresspegel erheblichen Belastungen ausgesetzt sind und
• etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten 

Erholt, fit und geistig frisch

In diesem sehr praxisorientierten Seminar wird der Zusammenhang zwischen Leistungsfähigkeit, Bewegung, mentalen Prozessen und Entspannung durch die wiederholte Ausübung leicht erlernbarer Techniken erleb- und spürbar gemacht. Dabei trainieren wir gezielt in tiefer Entspannung.

• Wiederholte Anwendung verschiedener Entspannungstechniken
• Synchronisation der Gehirnhemisphären durch auditive Unterstützung (Kopfhörer)
  – wechselseitige Stimulation der Gehirnhälften
  – binaurale Beats (unterschiedliche Frequenzmuster für das rechte und das linke Ohr)
• Vermittlung und Übung von alltagstauglichen Mentaltechniken für den privaten und beruflichen Bereich.

Ziele und Wirkung

• Steigerung von Gesundheit und dadurch Steigerung der Lebensqualität
• Erholung und Ausgeglichenheit für Körper & Geist
• Vorbeugung des Burnout-Syndroms
• Aktivierung der inneren Kräfte durch konstruktives, zielgerichtetes Denken
• Entdeckung von ungenutztem Potenzial (Lernfähigkeit, Intuition, mentale Stärke)
• Reduktion der Belastung durch Stress
• Förderung von geistiger und körperlicher Frische, sowie von Klarheit und Optimismus
• Steigerung des Selbstvertrauens
• Entfaltung individueller Stärken

Mehr Infos und Details findest du auf der Infoseite zu dem Seminar: Mentale Gesundheit

Termine 2023
Donnerstag, 9. November
Freitag, 10. November

Jeweils von 9 – 17 Uhr

Seminarpreis
EUR 540 (zzgl. 20% MwSt.)

TrainerInnen

• Karl Edy, MSc
• Mag. Petra Herzog

Information

neurotunes Office
Telefon: +43 1 810 3943
Mail: business@neurotunes.com