"In sich Lauschen“ - Forschungsreise - Regulationsgruppe

Nervensystemregulation ist ein wesentlicher Bestandteil eines Lebens in Balance, Kraft und lebendiger Verbundenheit.

Wir dürfen uns vor Augen führen, dass der Zustand unseres Nervensystems alles beeinflusst. Wie wir uns selbst und die Welt sehen, wie wir Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft bewerten, auch wie sicher und gebunden wir uns fühlen, wie unsere Zellen arbeiten, unser Immunsystem agiert und unsere Verdauung funktioniert.

Der Schlüssel um sich im Hier und Jetzt in uns selbst und unseren Beziehungen wohl und sicher zu fühlen, liegt in der Arbeit mit unserem Nervensystem.

Ich möchte dich zu einer transformierenden, gemeinsamen, ganzheitlichen Forschungsreise einladen, hin zu mehr Nervensystem-Regulation, Selbstbestimmung und ganzheitlichem Wohlergehen.
Der Kurs „In sich lauschen“ begleitet dich traumasensibel auf deinem Weg der Transformation chronischer Dysregulation.

Dieser kompakte Impulsgeber ist für dich das Richtige, wenn du
• die Sprache des Nervensystem erlernen möchtest
• eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen möchtest
• deine eigene Struktur kennenlernen möchtest & dich efzient regulieren möchtest
• deine inneren Reaktionsmuster und Dynamiken verstehen möchtest
• Prägungen sanft und nachhaltig verändern möchtest
• praktisch erlernen möchtest, wie du dich emotional gut begleiten kannst
• deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst
• dein Nervensystem kontinuierlich ausbalancierst
• Verbundenheit zu dir selbst fnden und leben möchtest
• Sicherheit generieren kannst, um dich in deiner Mitte im Hier und Jetzt zu verankern
• deine Herausforderungen im Alltag dadurch besser meistern kannst
• die Anteilearbeit kennenlernen möchtest
• dich in deiner Selbstwirksamkeit begreifen möchtest
• dein Selbstbewusstsein steigern willst
• einen Zugang zu deiner Selbstregulation und nachhaltige Lösungen kreieren möchtest

Ablauf

In 4 Modulen über 12 Wochen tauchen wir tief in die Erkenntnisse der Neurobiologie ein, um Zusammenhänge zu verstehen und uns selbst besser begreifen zu können.
Wissen wird nicht nur gesammelt, sondern auch verkörpert.
Du bekommst zahlreiche neurosensorische Übungen zur Selbstregulation an die Hand und erlebst Verbundenheit und die heilsame Kraft der Co-Regulation in der Gruppe.

Überblick für Regulationsgruppe

• 7 Präsenztreffen in der Gruppe / Regulations-Sessions im 2 Wochen Takt –  jeweils von 18.30 – max. 21.00

April        10.04 & 23.04
Mai          07.05 & 21.05
Juni         04.06 & 18.06
Juli          02.07

Ich würde mich sehr freuen, wenn du ein Teil dieser gemeinsamen Reise bist.