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Balance im Kopf – Entspannung mit neurotunes-Musik

Karl Edy Workshop

Am 11. Jänner, durften wir gemeinsam mit der pädagogischen Hochschule Tirol einen spannenden Workshop durchführen und den TeilnehmerInnen Impulse für ein entspanntes, bewusstes und selbstbestimmtes Leben mitgeben.

Die wichtigsten Säulen unserer Gesundheit sind Ernährung, Bewegung, Entspannung, Sinn im Leben und positiv ausgerichtete Gedanken. Gerade die Entspannung kommt in unserer heutigen Zeit oft zu kurz. Manchmal verliert der Körper sogar die Fähigkeit sich ausreichend zu regenerieren. In diesem Workshop gab es spannende Informationen über die Wirkungsweise von Neuro-Entspannungsmusik, eine Life-Meditation sowie praktische Tipps für das tägliche Leben.

Folgende Themen wurden behandelt:

  • Stressmechanismen im Gehirn
  • Funktionsweise und Hintergründe von Neuromusik
  • Anwendung von Neuromusik: Entspannung, Konzentration, Kreativität, emotionale Balance, besserer Schlaf
  • Abschalten können – Entspannungskompetenz
  • Impulse für mehr Wohlbefinden

Ein ähnlicher, noch viel umfassenderer Workshop erwartet dich am 29. Jänner, die Teilnahme ist kostenfrei. Erlebe die Wirkung von Neuromusik live und lerne, wie du sie gezielt für dich oder auch dein Business einsetzen kannst, inkl. mehreren Live-Meditationen mit Karl Edy. Wir freuen uns dich beim neurotunes Workshop begrüßen zu dürfen. Melde dich jetzt kostenfrei an.

 

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