Yoga in der neurotunes AKADEMIE

wöchentlich von Montag – Donnerstag, 18 – 19.30 Uhr und regelmäßige Yoga-Event Highlights

Ab jetzt kannst du jede Woche Yoga in der neurotunes AKADEMIE praktizieren. Vier erfahrene Trainerinnen mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten erwarten dich, einfach vorbeikommen und genießen. Es handelt sich um offene Stunden, nicht aufbauend, für alle Levels geeignet.
Darüber hinaus finden findest du bei neurotunes regelmäßige YOGA-Highlights, wie, YIN-YOGAEINHEIT & MANTRA-KIRTAN ABENDE oder ein YOGA-Sommerretreat. Alle Infos und Details findest du bei den Terminen.

Es ist unumstritten, dass richtig durchgeführte Yogaübungen die körperliche Fitness verbessern und das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung bringen können. Sowohl Atemübungen als auch Meditationen wirken sich positiv auf die Aufmerksamkeits- und Konzentrationssteigerung aus. Durch die gewonnene Selbstkontrolle und innere Stabilität gelingt es Stressmomente leichter zu bewältigen und daraus resultierend auch positiv auf das Schlafverhalten einzuwirken.

Yoga neurotunes AKADEMIE

Montag: Hatha & Yin Yoga mit Lucia Eder

Ab 8. Mai 1023. In diesem Yogakurs erlebst du Yoga in seinem Ursprung, mit gesetzten Schwerpunkten auf Atmung, Achtsamkeit und Vielfalt.  Ich gestalte die Einheiten abwechslungsreich und bunt und biete in jeder Einheit verschiedene Übungslevels an – so erhalten sowohl Yoga-Anfänger*innen, als auch Fortgeschrittene genügend Raum, um die Praxis zu ihrer eigenen werden zu lassen. Einfache und wirkungsvolle Übungsabfolgen ermöglichen dem Körper, sich langsam und behutsam mit den Yogapraktiken vertraut zu machen bzw. sie zu vertiefen. Lucia´s Bestreben ist es, für dich ein angenehmes Wohlgefühl auf der eigenen Matte zu erzeugen – unabhängig davon, was der Praktizierende links und rechts neben dir tut. Du spürst deinen Körper, deine Atmung und dein Wirken.

Dienstag: Integraler & Hatha Yoga mit Tina Kaufmann

Yoga bedeutet für Tina Ankommen. Bei dir selbst. In deinem Körper. In deinem Geist. Im Hier und Jetzt. In den Stunden ist es ihr wichtig, einen Raum zur Selbsterfahrung und Selbstentfaltung zu öffnen – auf allen Ebenen. Durch verschiedene Übungsoptionen entsteht die Möglichkeit für Entfaltung und Achtsamkeit, die als Werkzeuge auch abseits der Matte deine Lebensqualität im Alltag weiter erhöhen können. Das dynamische Üben schenkt deinem Körper mehr Energie. Du kommst aus dem Kopf sofort im Körper an und der Geist kommt zur Ruhe.

Mittwoch: Hormonyoga mit Ina Hölzl

Hormonyoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues – in erster Linie für Frauen (gilt aber auch für Männer – Midlife-Crisis), vor, bzw. In der Menopause entwickelt, um die damit verbundenen Symptome, bedingt durch die hormonelle Umstellung, zu mildern. Die Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass HORMONYOGA bei anderen Inbalancen, wie bspw. Menstruationsbeschwerden, unregelmäßige Menstruation und bei Kinderwunsch positiv unterstützt. HORMONYOGA ist eine dynamische Form des Yoga – das sehr schnell zu Ergebnissen führt, mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga, Kundalini Yoga, eingebunden in tibetische Visualisierungsübungen.

Donnerstag: Hatha Yoga mit Silke Petter

Seit 2008 unterrichte Silke traditionelles Hatha Yoga nach Sivananda. Die Kurseinheit beinhaltet Pranajama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), Asanas (Yogastellungen) und einer Entspannungseinheit.
Alle Levels sind herzlich willkommen.

Highlights:

YOGA -Sommerretreat – Entfalte dein Selbst mit Karl Edy

YIN-YOGAEINHEIT & MANTRA KIRTAN SINGEN
mit Karl Edy, Georg Höchsmann & Claudia Schönbauer

Yoga – Infos

  • wöchentlich Mo. – Do. jeweils 18.00 – 19.30 Uhr
  • Preis: EUR 18,00
  • Matten, Decken, Blöcke und Sitzkissen haben wir für dich vor Ort
  • keine Anmeldung nötig
  • offene Stunden, kein aufbauender Kurs
  • komm einfach in die neurotunes AKADEMIE
  • Bei Fragen wende dich bitte an die jeweilige Yoga-Trainerin – Kontaktinfos findest du bei den jeweiligen Terminen

Infos zu unseren YOGA-Event-Highlights findest du bei den Terminen.

 

Veranstalter

neurotunes Bewusst Sein
Bildungsverein zur Förderung des Bewusstseins und der Gesundheit
ZVR Nr. 1558602859
+43 1 810 3943
bewusstsein@neurotunes.com

Aktuelle Termine

Juni 2023

Di06Jun18:00Di19:1518:00 - 19:15 INTEGRALER & HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Tina Kaufmannneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mi07Jun18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Do08Jun18:00Do19:3018:00 - 19:30 HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Silke Petterneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mo12Jun17:30Mo21:0017:30 - 21:00 YIN-YOGAEINHEIT & MANTRA-KIRTAN-ABENDmit Claudia Schönbauer, Georg Höchsmann und Karl Edyneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mo12Jun18:00Mo19:3018:00 - 19:30 HATHA & YIN YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Lucia Ederneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Di13Jun18:00Di19:1518:00 - 19:15 INTEGRALER & HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Tina Kaufmannneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mi14Jun18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Do15Jun18:00Do19:3018:00 - 19:30 HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Silke Petterneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mo19Jun18:00Mo19:3018:00 - 19:30 HATHA & YIN YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Lucia Ederneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Di20Jun18:00Di19:1518:00 - 19:15 INTEGRALER & HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Tina Kaufmannneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mi21Jun18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Do22Jun18:00Do19:3018:00 - 19:30 HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Silke Petterneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mo26Jun18:00Mo19:3018:00 - 19:30 HATHA & YIN YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Lucia Ederneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Di27Jun18:00Di19:1518:00 - 19:15 INTEGRALER & HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Tina Kaufmannneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mi28Jun18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Do29Jun18:00Do19:3018:00 - 19:30 HATHA YOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Silke Petterneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Juli 2023

Mi05Jul18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

So09JulGanztagsSa15(Ganztags) YOGA-Sommerretreat: Entfalte dein SelbstRetreat mit Karl EdyTamanGa, Labitschberg 4, 8462 Gamlitz

Mi12Jul18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mi19Jul18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Mi26Jul18:00Mi19:3018:00 - 19:30 HORMONYOGAwöchentliche und offene Yoga-Stunden mit Ina Hölzlneurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien