HO’OPONOPONO – Die Magie der Vergebung

Was ist Ho’oponopono?

Ho’oponopono ist eine Methode zur geistigen Reinigung von Ängsten, Sorgen, destruktiven Gedanken und Verhaltensmustern sowie von alten überholten Glaubenssätzen oder inneren Haltungen, die unserer persönlichen Entwicklung entgegenstehen. Diese Methode ist ein uraltes Ritual aus Hawaii und heißt wörtlich übersetzt „richtig machen“ oder genauer „richtig, richtig machen“ – was so viel bedeutet wie „etwas wiedergutmachen“ oder „etwas wieder in Ordnung bringen“. Ho’oponopono hilft Konflikte oder Probleme zu lösen, wieder in die eigene Mitte zurückzufinden, innere Harmonie und inneres Gleichgewicht herzustellen. Es hilft körperlich, geistig und emotional wieder gesund zu werden, sowie ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Diesem Ritual wohnt wahre Magie inne, du kannst es anwenden, wenn du in Konflikt mit einem Menschen stehst, aber auch bei Themen mit deiner Vergangenheit oder mit deinem Verhalten. Es kann sogar bei Krankheit Wirkung finden, in dem du dich mit dem jeweiligen Organ oder Situation versöhnst. Diese Meditation unterstützt dich Wut, Zorn, Rache, Vergeltung, das Einnehmen der Opferrolle zu transformieren und inneren Frieden zu finden. Es gibt unzählige Erfahrungsberichte, die diesen Erfolg bestätigen. Das Geheimnis dahinter liegt in dir selbst. In dem Moment wo du deine inneren Widerstände aufgibst, verändert sich etwas in dir und auch im Außen, ganz nach dem Prinzip, änderst du dich, ändert sich die ganze Welt. Ho’oponopono hilft dir dabei.

Anwendung von Ho’oponopono

• Unzufriedenheit mit persönlichen
  • Eigenschaften (z.B. mangelndes Selbstvertrauen, Aussehen etc.)
  • Leistungen (z.B. Merkfähigkeit, Sport etc.)
  • Verhaltensweisen (z.B. Aggression, Konfliktvermeidung etc.)
• Innere Konflikte (z.B. Entscheidungsschwierigkeit etc.)
• Blockaden, Ängste, Sorgen, Schuldgefühle
• Unangenehme Situationen (z.B. Betriebsklima, Verhaltensweisen von Mitmenschen, Finanzen etc.)
• Konflikte mit anderen Menschen
• Körperliche Beschwerden

Neuro-Entspannungsmusik

Durch die positive Wirkung von Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper leichter entspannen und der Geist wird ruhiger. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität gezielt an die Einschlafgrenze. Es entsteht Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie.

Neuro-Soundeffekte

• Binaurale Beats: 8 Hz, ALPHA-Wellen
  Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz, die Aktivität des Gehirns gleicht sich dieser Differenzfrequenz an.
  Alpha-Wellen bedeuten ein tief entspannter Wachzustand an der Einschlafgrenze und ermöglichen einen direkteren Kontakt zum Unterbewusstsein.
• Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Es entsteht das Gefühl, mitten im Orchester zu sein, umgeben von der Musik.

Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekten, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren.

Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer.

Du findest auf dieser CD/MP3 findest du drei geführte Meditationen, hier ein Ausschnitt zum Reinhören:

Hörprobe Ho’oponopono:

Karl Edy im Interview mit dem Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24

Ho´oponopono: Die Magie der Vergebung und wie du mit diesem Ritual Inneren und Äußeren Frieden findest