Neuromusik MENTALE TOOLS
Entspannungsmusik mit Neuro-Soundeffekten
Diese Musik eignet sich hervorragend, um sich vom Alltag zu lösen, sich wegtragen und fallen lassen zu können. Man gelangt dadurch in einen tief entspannten Zustand (Alpha und Theta) und wird bestmöglich vorbereitet, um z.B. mentale Techniken effizient zu üben. Die dabei angewendete Neurotechnologie (Binaurale Beats) wirkt in höchstem Maße harmonisierend auf beide Gehirnhälften und führt kontinuierlich ganz automatisch in diesen tief entspannten Zustand (Hemisphären-Synchronisation mit Verlauf von Binauralen Beats von 6 Hz – 4,4 Hz).
Durch Neuromusik kann sich der Körper leichter entspannen und der Geist wird ruhiger. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften. Es entstehen Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie.
Neuro-Soundeffekte
- Binaurale Beats: 6 Hz, THETA-Wellen
Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz, die Aktivität des Gehirns gleicht sich dieser Differenzfrequenz an.
Binaurale Beats mit 6 Hz erzeugen THETA-Wellen und führen die Gehirnaktivität in einen REM-Phasenschlaf, also jenen Bereich wo wir träumen. - Variable Binaurale Beats: 10 Hz/4,4 Hz, ALPHA-Wellen/THETA-Wellen
Beim Track “Lucid Dreaming” bleibt die Differenzfrequenz zwischen den beiden Tönen nicht stabil, sondern sinkt kontinuierlich von 10 Hz auf 4,4 Hz und steigt gegen Ende der Musik wieder auf 10 Hz. So wird man automatisch in den Entspannungszustand hinein und dann wieder heraus geführt.
Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekten, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren.
Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer.
Hörprobe In Balance:
Birgit G. –
TRAUMHAFT!!!!!!!!! ich bin immer ganz gerührt, wenn ich bei meinen Therapien (Holistic Pulsing) diese Musik für meine KlientInnen verwende. Ein ganz tiefes, wunderbares Gefühl…..wie Schweben und doch ganz bei sich sein.
Livia –
Absolut geniale Entspannungsmusik! Sobald die ersten Klänge ertönen, hilft es mir, mich wieder ganz bei mir zu fühlen. So kann der Tag noch so stressig sein…ich weiß, alles ist gut. Danke dafür!