Work-Life-Blending braucht achtsame Auszeiten.
Unser Berufsalltag unterliegt seit Jahren einem kontinuierlichen Wandel, die Grenzen zwischen Arbeits- und Pri...
Ein guter Tipp ist hier langsames, gehirngerechtes Üben und die neuen Bewegungen quasi Stück für Stück einzuprogrammieren.
Stoppe das Gedankenkarussell. Diese kleine Übung, kann dir dabei helfen Klarheit in deine Gedanken und Emotionen zu bringen.
Ein guter Tipp ist hier langsames, gehirngerechtes Üben und die neuen Bewegungen quasi Stück für Stück einzuprogrammieren.
No account yet?
Create an Account