Hier findest du eine Meditation von dreien von dem Album “Lichtmeditation” zum kostenfreien Download.
Angeleitete Meditation inkl. NEURO-SOUNDEFFEKTE:
Binaurale Beats 8 Hz führen dich in den Alpha-Zustand, in dieser Phase befindest du dich kurz vor dem Einschlafzustand und dein Gehirn hat eine große Plastizität. Ein Zustand, in dem intensive Regeneration und Entspannung möglich sind.
Wirkung der Lichtmeditation
- Increasing awareness
- Self-reflection
- Inner peace and serenity
- Greater self-determination
- Relief of the musculoskeletal system
- Strengthening the cardiovascular system
- Conscious breathing for more efficient gas exchange and detoxification
- Increased blood flow to the brain
- Mentale Frische nach der Meditation
- Increase in memory and concentration
Mehr Informationen zu dieser Meditation findest du in unserem Shop.