Hier findest du eine Meditation von dreien von dem Album “Lichtmeditation” zum kostenfreien Download.
Angeleitete Meditation inkl. NEURO-SOUNDEFFEKTE:
Binaurale Beats 8 Hz führen dich in den Alpha-Zustand, in dieser Phase befindest du dich kurz vor dem Einschlafzustand und dein Gehirn hat eine große Plastizität. Ein Zustand, in dem intensive Regeneration und Entspannung möglich sind.
Wirkung der Lichtmeditation
- Erhöhung des Bewusstseins
- Selbstreflexion
- Innere Ruhe und Gelassenheit
- Höhere Selbstbestimmung
- Entlastung des Bewegungsapparates
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Bewusste Atmung für effizienteren Gasaustausch und Entgiftung
- Gesteigerte Gehirndurchblutung
- Mentale Frische nach der Meditation
- Zunahme der Merk- und Konzentrationsfähigkeit
Mehr Informationen zu dieser Meditation findest du in unserem Shop.