Seminar Resilienz und Entspannungstraining
Durch gezielte Entspannung kannst du nachhaltig Kraft schöpfen und deine Leistungsfähigkeit steigern!
Seminar 4 Säulen der Gesundheit
Entspannung, Bewegung, Ernährung, Mentaltraining
In diesem Seminar lernst du, wie du trotz deines vollgepackten Alltags achtsam mit dir umgehen kannst und wie einfach sich dieses Wissen in dein Leben integrieren lässt.
Ausbildung zum/r Wellbeing ManagerIn
In diesem Lehrgang schulst du deine eigene Entspannungskompetenz, um somit deinen Fokus und deine Konzentration zu steigern und erwirbst die Fähigkeit, diese auch anderen beizubringen. Du fungierst somit als Multiplikator in deinem Unternehmen.
Impulsseminar
Mental stark im Businessalltag
An unseren Business Impulstagen kannst du dir praktisch anwendbare Inputs und Motivation für deine physische und mentale Gesundheit holen.
Einzelcoaching - Selbstmanagement
Individuell an dich und deine Bedürfnisse angepasstes Entspannungstraining!
Entspannungsimpulse- Infoworkshop
Dieser Info-Workshop richtet sich an Personalverantwortliche und EntscheidungsträgerInnen für die Bereiche MitarbeiterInnengesundheit, Wellbeing und Weiterbildungen.
Seminar
Mentale Gesundheit
Gehirn- und Mentaltraining mit Neuromusik
Ein entspannter geistiger und körperlicher Grundzustand ist maßgebliche Voraussetzung, um zu lernen und neue Inhalte nachhaltig zu integrieren.
Seminar
Entsspannung pur
Mentales Training im Alpha Zustand
Durch gezielte Entspannungstechniken steigern sich Motivation und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag und auch die Lebensfreude.