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Tipps & Tricks

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10 Aug

Gehirntraining mit Karl Edy – V und W Fingerübungen

10. August 2022
By Nicole Haider
0 comments

Ein guter Tipp ist hier langsames, gehirngerechtes Üben und die neuen Bewegungen quasi Stück für Stück einzuprogrammieren.

10 Mai

Wie mache ich mit dem Tag reinen Tisch?

10. Mai 2022
By Nicole Haider
0 comments

Stoppe das Gedankenkarussell. Diese kleine Übung, kann dir dabei helfen Klarheit in deine Gedanken und Emotionen zu bringen.

02 Apr

Gehirntraining mit Karl Edy – Finger strecken, Finger spreizen

2. April 2022
By Nicole Haider
0 comments

Ein guter Tipp ist hier langsames, gehirngerechtes Üben und die neuen Bewegungen quasi Stück für Stück einzuprogrammieren.

22 Feb

Gehirntraining mit Karl Edy – Daumen und kleiner Finger

22. Februar 2022
By Nicole Haider
0 comments

Synchronisierung der Gehirnhälften Hier findest du eine kurze alltagstaugliche Übung, welche dich dabei unt...

25 Jan

Gehirntraining mit Karl Edy

27. Januar 2022
By Nicole Haider
1 comment

Das Gehirn ist ein Muskel der trainiert werden will. Hier findest du eine kurze alltagstaugliche Übung, wel...

05 Jan

5 Tipps für besseren Schlaf

10. Mai 2022
By ariadmusr
0 comments

Hier findest du Anregungen für besseres Ein- und Durchschlafen sowie regenerativen Schlaf: Tipp 1 Bewegung ...

05 Jan

10 Tipps für die Prüfung

14. November 2021
By ariadmusr
0 comments

10 Tipps für deine Mentale Prüfungsvorbereitung: Prüfungen sind immer eine besondere Herausforderung. Mit d...

03 Jan

5 Tipps um Ängste zu überwinden

3. Dezember 2021
By ariadmusr
0 comments

Hier findest du einige Anregungen, die dir helfen, die Angst als eine Chance zu persönlichem Wachstum zu verst...

02 Jan

10 Minuten Entspannung

14. November 2021
By ariadmusr
0 comments

Mit dieser angeleiteten neurotunes Entspannungsübung "power nap intense - Klares Bewusstsein" bist du rasch en...

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