Business Seminar: Mentale Gesundheit

Business Seminar: Mentale Gesundheit

Das Seminar richtet sich an:

MitarbeiterInnen, die durch ein intensives Arbeitspensum und/oder einem permanent hohen Stresspegel erheblichen Belastungen ausgesetzt sind und etwas für ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre mentale Leistungsfähigkeit tun möchten.

In diesem Seminar:

• zeigen wir den Zusammenhang von Bewegung, Entspannung und mentalen Prozessen
• erlernen wir Methoden & Techniken, um ein tieferes Verständnis ablaufender körperlicher, kognitiver und emotionaler Prozesse zu erlangen.
• Reflektieren wir Gedankenmuster und programmieren sie neu
• Arbeiten wir mit Gehirnkinetik – einer Kombination aus Bewegung & Training des Gehirns
• Praktizieren und trainieren wir Entspannungsübungen mithilfe von Neuro-Soundeffekten (durch Kopfhörer), die eine besonders starke Wirksamkeit auf unser gesamtes System haben.

Ziele und Wirkung

• Steigerung von Gesundheit auf allen Ebenen / Steigerung der Lebensqualität
• Transformation destruktiver Gedanken- und Handlungsmuster
• Steigerung der Selbstbestimmung und des Selbstbewusstseins
• Klarheit über eigene körperliche und emotionale Bedürfnisse
• Anregung neuronaler Lernvorgänge (Bildung von Synapsen, Einbindung neuer Gehirnzellen)
• Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, sowie der Kreativität
• Verzögerung demenzieller Symptome
• Erhöhung von Stressresistenz und Resilienz im Allgemeinen
• Erholung von Körper & Geist
• Gefühl von innerer Ruhe, geistiger Frische und Optimismus

Mehr Infos und Details findest du auf der Infoseite zu dem Seminar: Mentale Gesundheit

Termine 2024
Donnerstag, 20. Juni
Freitag 21. Juni

Jeweils von 9 – 17 Uhr

Seminarpreis
EUR 780 (zzgl. 20% MwSt.)

TrainerInnen

• Karl Edy, MSc
• Nicole Haider

Information

neurotunes Office
Telefon: +43 1 810 3943
Mail: business@neurotunes.com