Die mentale Gesundheit ist für unser gesamtes Wohlbefinden mindestens genauso essentiell, wie die körperliche. Denn nur wenn Körper, Geist und Seele fit sind, können wir unser gesamtes Potential nutzen, sind stark, motiviert und erfüllen unsere beruflichen Aufgaben mit Bravour.
Um so wichtiger ist es, dass mentale Gesundheit endlich den Stellenwert bekommt, den sie verdient. Die Fakten rufen förmlich danach: denn 49% der ArbeitnehmerInnen sind aktuell leicht bis stark ausgebrannt.
Mentaltraining für Unternehmen.
Obgleich das psychische Wohlergehen nach wie vor tabu-behaftet ist, sollte die Pflege und das Training der mentalen Stärke eigentlich ganz normales Tagesprogramm sein. Denn die Flut der täglichen Anforderungen ist oft einfach nicht mehr zu schaffen – außer man lernt damit umzugehen. Unternehmen, die hier ansetzen und ihre MitarbeiterInnen mit passenden Ausbildungen, Seminaren und Lerninhalten unterstützen, werden mit vielen Vorteilen belohnt.
Hier die Hitliste, die aus einer Studie von Deloitte hervorgeht:
- Weniger Krankenstände (bis zu -50 %!)
- Gesteigerte Produktivität
- Stärkere Mitarbeiterbindung, weniger Fluktuation
- Mehr Attraktivität als Arbeitgeber
- Höhere Mitarbeitermotivation
- Mehr Sicherheit am Arbeitsplatz (zum Beispiel weniger negative Publicity aufgrund eines mental belastenden Arbeitsumfeldes)
- Zufriedenere Investoren, da diese vermehrt auch auf Risikofaktoren, wie mangelnde mentale Gesundheit, achten.
In mentale Gesundheit zu investieren zahlt sich aus.
Psychische Belastungen kommen Unternehmen teuer, die wirtschaftlichen Folgen sind oftmals gravierend. Investieren Unternehmen hingegen in die psychische Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen ist die Belohnung ein positiver Return of Investment. Denn die Kosten für relevante Programminhalte und Benefits (zusammen mit den Einsparungen durch den messbaren Rückgang krankheitsbedingter Ausfälle) ergeben diesen positiven Effekt. Darüber hinaus ist die Einbettung von Angeboten zur Stärkung der mentalen Gesundheit mittlerweile auch ein wichtiger Faktor für erfolgreiches Employer Branding und resultiert in geringerer Fluktuation der Angestellten und Steigerung der Attraktivität des Arbeitgebers.
Welche Möglichkeiten gibt es?
Von Seminaren, Einzel-Settings, Ausbildungslehrgängen oder regelmäßigen Team-Sessions bis hin zu Meditationspausen, Entspannungstraining, Yogaeinheiten, Ruheräumen und Co. ist einfach alles möglich. Je nach Möglichkeiten, je nach Budget, je nach Gewichtung.
Die neurotunes AKADEMIE bietet in diesem Zusammenhang unterschiedliche Seminare und Ausbildungslehrgänge an, die sowohl für den Businessalltag, als auch das Privatleben entscheidenden mentalen Input liefern. Maßgeschneiderte Konzepte für Unternehmen sind selbstverständlich auch möglich – oft brauchen unterschiedliche Player auch unterschiedliche Ansätze. Lohnen wird sich die Beschäftigung damit in jedem Fall, denn gesunde, motivierte und glücklichere MitarbeiterInnen machen einfach den Unterschied. https://neurotunes.com/akademie/