Modul 1: Die Wechseljahre - Was geschieht mit mir? Hormone, Ernährung & Bewegung!

Sa27AprGanztägigSo28(Ganztägig)(GMT+02:00) Veranstaltung vorbeiAbgeschlossenModul 1: Die Wechseljahre - Was geschieht mit mir? Hormone, Ernährung & Bewegung! Modul 1: Der Wechsel – Was geschieht mit mir?neurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Veranstalter

neurotunes Bewusst Sein

Bildungsverein zur Förderung des Bewusstseins und der Gesundheit ZVR Nr. 1558602859

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Zeit

27. April 2024 - 28. April 2024 (Ganztägig)(GMT+02:00)

Veranstaltungsdetails

Der Wechsel – Was geschieht mit mir? Hormone, Ernährung & Bewegung!

Modul 1 aus der Seminarreihe: Die Wechseljahre – Nutze die Chance zur Transformation

Was geschieht auf körperlicher und hormoneller Ebene. Welche Auswirkungen und Beschwerden können die Wechseljahre begleiten. Welche Auswirkungen hat der Stress, der durch die Wechseljahre erzeugt wird und wie wichtig ist gerade jetzt regelmäßige Entspannung. In diesem Modul wird auch gemeinsam gekocht und aufgezeigt durch welche kleinen Veränderungen in der Ernährung du Großes bewirken kannst. Atem- und Bewegungsübungen runden dieses Modul ab.

Tag 1

  • Was passiert überhaupt im Wechsel
  • Was passiert auf der körperlichen Ebene
  • Hormone
  • Auswirkungen & Beschwerden
  • Stress & Entspannung
  • Hormonübungen

Tag 2

  • Ernährung
  • Gemeinsames Kochen und Essen
  • Atmung
  • Theorie
  • Bewegungsübungen

Diese Seminarreihe gibt praktische Lösungsansätze, was zu tun ist bei:

  • Schlafprobleme
  • Hitzewallungen
  • Emotionale Schwankungen
  • Gewichtszunahme
  • Libidoverlust

Was können diese Seminare in deinem Leben bewirken?

  • Körperliche Gesundheit
  • psychisches Wohlbefinden
  • Neuorientierung und Sinn im Leben
  • Ausstrahlung und Charisma
  • Erfülltes Liebesleben

Alle Infos und Details zu allen Modulen findest du hier: Die Wechseljahre – Nutze die Chance zur Transformation

Module-Termine

4 Module, jeweils Samstag und Sonntag 10 – 18 Uhr

  • Modul 1: 27.-28. April 2024
  • Modul 2: 18.-19. Mai 2024
  • Modul 3: 8.-9. Juni 2024
  • Modul 4: 29.-30. Juni 2024

Preis pro Modul: EUR 468

Seminarpreis komplett für alle 4 Module EUR 1.820

Du hast Fragen? Komm zum Infoabend online und in der neurotunes AKADEMIE.

Trainer*innen

  • Hildegard Aman-Habacht
    Mental- & Life-Coachin
  • Jasmin Eder
    Biohackerin, Dipl. Ernährungstrainerin

Ort
neurotunes AKADEMIE, Belgradplatz 5, 10/11, 1100 Wien

Information
neurotunes Office
+43 1 810 3943
office@neurotunes.com

Ticketabschnittstitel

Wohlfühlseminar - Die Wechseljahre Modul 1

Die Wechseljahre - nutze deine Chance zur Transformation: Modul 1

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