Entspannungs-CD Powerful Emotions
Mentale Ressourcenaktivierung
Angeleitete Entspannungsübungen
Hemisphärensynchronisation
Bei der Hemisphärensynchronisation werden beide Gehirnhälften bewusst miteinander verbunden und harmonisiert. Diese spezielle Art der Stimulation des Gehirns unterstützt unsere Konzentrationsfähigkeit sowie unsere Kreativität. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance.
Mentale Ressourcenaktivierung
Die Mentale Ressourcenaktivierung intensiviert für uns förderliche Emotionen aus unserer eigenen Vergangenheit (etwa Souveränität) und macht uns diese in der Gegenwart zugänglich. Die Ressourcen stehen uns dann jederzeit, etwa in bestimmten herausfordernden Lebenssituationen, hilfreich zur Verfügung. Folgende Ressourcen werden in dieser Entspannungsübung angeboten:
- Glücklich sein
- Ruhe und innerer Frieden
- Selbstvertrauen und Charisma
- Sicherheit und Geborgenheit
- Vitalität und Lebensfreude
Hörprobe Mentale Ressourcenaktivierung:
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