Doppelpack next level COOL RUNNING 160 & next level MENTALTRAINING

next level cool running 160

Ausdauertraining mit Neuro – Musik

Lauftraining mit Neuromusik für leistungsorientierte SportlerInnen

Musik stimuliert naturgemäß unsere Emotionen. Diese positive Auswirkung der Musik wird nun mit cool running 160 auf das Lauftraining übertragen. Zusätzlich fördern Neuro-Soundeffekte die Konzentrationsfähigkeit. Höhere Motivation und höhere Laufleistung sind die logische Folge. Die speziell produzierte Musik ist auf die laufspezifischen Aspekte des Ausdauersports abgestimmt. Die Taktfrequenz von 160 beats per minute entspricht der durchschnittlichen Schrittfrequenz im Ausdauerbereich.
Die Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und steuern die Gehirnaktivität gezielt in den Beta-Bereich, es entsteht „gelassene Konzentration“. In Kombination mit der vorgegebenen Lauftaktung
der Musik wird entspanntes Laufen möglich. Der Kopf wird frei, die Emotionen haben ein Hoch, Flow entsteht.
Es läuft sich wie von alleine.

next level cool running 160 Features
– speziell produzierte Musik für das Lauftraining
– Lauftaktung: 160 beats per minute
– Neurotechnik: Hemisphärensynchronisation mit Binauralen Beats 25Hz
– gezielte Steuerung der Leistungsfähigkeit

next level cool running 160 fördert
– mentale Zentrierung/Fokussierung
– höhere und längere Ausdauerleistung
– allgemein verbesserte Leistungsfähigkeit
– Motivation und emotionales Hochgefühl (Flow)
– schnellere Regeneration nach der Belastung

Hörprobe:

next level MENTALTRAINING

für den Leistungssport

Die insgesamt 9 Übungen der Sport CD next level MENTALTRAINING unterstützen dabei, sich allgemein auf
den Wettkampf besser einzustellen und sich danach effizient und schnell zu regenerieren. Sie wirken direkt auf die relevanten Faktoren im Wettkampf und beeinflussen gezielt den idealen Leistungszustand zwischen Anspannung und Entspannung.

next level MENTALTRAINING fördert
– mentale Einstimmung auf den Wettkampf
– mentale Zentrierung, emotionale Gelassenheit
– höhere Leistungsfähigkeit
– Aktivierung der eigenen Energiereserven
– Steuerung des idealen Leistungszustands
– schnellere Regeneration nach der Belastung

Hörprobe “High Performance-Affirmation-Track 2”:

Hörprobe “Regeneration intensiv-Track 5”: