Wie mache ich mit dem Tag reinen Tisch?
Stoppe das Gedankenkarussell. Diese kleine Übung, kann dir dabei helfen Klarheit in deine Gedanken und Emotionen zu bringen.
Stoppe das Gedankenkarussell. Diese kleine Übung, kann dir dabei helfen Klarheit in deine Gedanken und Emotionen zu bringen.
Ein guter Tipp ist hier langsames, gehirngerechtes Üben und die neuen Bewegungen quasi Stück für Stück einzuprogrammieren.
CD POWER NAP Intense
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