Geführte Meditation: WAVES OF RELIEF – Mentale Unterstützung in der Schmerztherapie
Angeleitete Meditationen bei akuten und chronischen Schmerzen
Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle sowie bewusste Atmung können unser Schmerzempfinden beeinflussen. Psychosoziale Umstände haben häufig große Auswirkungen auf das individuelle Schmerzerleben. Die Ursache, insbesondere bei chronischen Schmerzen, ist oftmals eine Kombination aus lange anhaltenden körperlichen, seelischen und sozialen Belastungen. Die Übungen dieser Meditationen wirken neutralisierend auf die individuelle Schmerzempfindung und können eine Therapie mental unterstützen. Die Anleitungen basieren auf den Prinzipien der Stressbewältigungsmethode MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Anwendung der Meditationen von WAVES OF RELIEF
- Akute oder chronische Schmerzen
- Kopfschmerzen
- Nacken- , Kopf- , Rücken-, Gelenk-, und Muskelschmerzen
- Schmerzen bei Verletzungen
- Schmerzen nach einer O.P
- Tinnitus
- Allgemeines Unwohlsein
- Belastende Situationen
- Angstzustände
- Nervosität
Neuromusik
Durch die positive Wirkung von Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper leichter entspannen und der Geist wird ruhiger. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften. Es entsteht Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie.
Neuro-Soundeffekte
- Head Related Transfer Function erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis. Dieser Neuro-Soundeffekt simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Die Schallquelle kommt in allen möglichen Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik.
- Bilaterale Hemisphärenstimulation simuliert auditiv die Augenbewegungen der REM-Phase. Dies beruhigt die Emotionen, erzeugt innere Gelassenheit, fördert Kreativität und geistige Frische.
- Rosa Rauschen ist ein für das menschliche Ohr optimiertes weißes Rauschen. Weißes Rauschen ist die Hintergrundstrahlung des Universums und repräsentiert das gesamte Frequenzspektrum, dadurch ist es für das menschliche Gehirn harmonisierend.
Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte und deren Wirkung erfahren.
Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer.
Wilhelm N. –
Kann ich nur jedem empfehlen, der chronische Schmerzen hat. Seit dem ich die Meditationen regelmäßig mache, haben sich meine Schulter- und Nackenschmerzen wesentlich verbessert.