Neuromusik next level COOL RUNNING 160 – Lauf- und Ausdauertraining

Neuromusik next level cool running 160

Ausdauertraining mit Neuromusik

Lauftraining mit Neuromusik für leistungsorientierte SportlerInnen

Musik stimuliert naturgemäß unsere Emotionen. Diese positive Auswirkung der Musik wird nun mit cool running 160 auf das Lauftraining übertragen. Zusätzlich fördern Neuro-Soundeffekte die Konzentrationsfähigkeit. Höhere Motivation und höhere Laufleistung sind die logische Folge. Die speziell produzierte Musik ist auf die lauf spezifischen Aspekte des Ausdauersports abgestimmt. Die Taktfrequenz von 160 Beats per Minute entspricht der durchschnittlichen Schrittfrequenz im Ausdauerbereich.
Die Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und steuern die Gehirnaktivität gezielt in den Beta-Bereich, es entsteht „gelassene Konzentration“. In Kombination mit der vorgegebenen Lauftaktung der Musik wird entspanntes Laufen möglich. Der Kopf wird frei, die Emotionen haben ein Hoch, Flow entsteht.
Es läuft sich wie von alleine.

Anwendung next level cool running 160 Features
– speziell produzierte Musik für das Lauftraining
– Lauftaktung: 160 beats per minute
– Neurotechnik: Hemisphärensynchronisation mit Binauralen Beats 25Hz
– gezielte Steuerung der Leistungsfähigkeit

next level cool running 160 fördert
– mentale Zentrierung/Fokussierung
– höhere und längere Ausdauerleistung
– allgemein verbesserte Leistungsfähigkeit
– Motivation und emotionales Hochgefühl (Flow)
– schnellere Regeneration nach der Belastung

Neuro-Soundeffekte

• Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz, die Aktivität des Gehirns gleicht sich der Differenzfrequenz von 25 Hz an und gelangt in den Beta-Bereich, einen Zustand hoher Konzentration und Fokussierung.

• Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik.

Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren.

Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer.

Hörprobe Cool Running 160: